ライラッククラス

水曜日（月2回）１３：３０～１４：２０

腰痛や肩こり・膝の痛み等、身体の歪みや痛みが原因で、仕事や家事に影響が出ることはありませんか？

自分の身体の歪みや痛みの原因を知り、「正しい立ち方・美しい姿勢」を目指すクラスがライラッククラスです。

バレエの基礎的なトレーニングのみを行いますので、

バレエ経験がない方、運動不足・産後の方も安心してご受講頂けます。